Une grossesse sans suivi médical, ça existe encore

Parmi les personnes qui vivent en situation précaire, on compte 35% de femmes. Et parmi elles, des femmes enceintes qui ne bénéficient d'aucun suivi médical pendant leur grossesse.

Elles vivent dans des squats, dans des habitations précaires, dans des zones de bidonville de banlieue ou des hôtels sociaux... Toutes ces femmes en situation précaire ne sont généralement pas suivies par un médecin. Et lorsqu'elles tombent enceinte, elles poursuivent leur grossesse sans suivi médical.
Cette absence de suivi obstétrical peut être lourd de conséquences pour la santé du futur bébé. Faute de faire les examens de dépistage habituellement prescrits à toutes les futures mamans (examens sanguins, échographies...), d'éventuelles malformations congénitales, des handicaps comme la trisomie 21 (cause la plus fréquente de handicap d'origine chromosomique), des bébés de petit poids... ne sont pas détectés, ou pas à temps.
Les femmes enceintes courent également un risque pour leur propre santé puisque certaines pathologies comme le diabète gestationnel ou l'hypertension gravidique ne sont pas dépistées. Sans oublier d'autres pathologies infectieuses comme l'hépatite B, l'hépatite C, le sida, pour lesquelles le dépistage systématique est capital pour pouvoir mettre en oeuvre les traitements qui réduiront le risque pour le bébé de naître infecté.
"Les études montrent que chez les femmes en situation très précaire, et malgré des soins, le taux d'accouchements prématurés est élevé : de 12 à 15% contre 6 à 8% dans la population générale. Le taux d'enfants nés en petit poids est également plus important. Enfin, les césariennes sont beaucoup plus fréquentes : elles sont réalisées chez plus de 30% de ces femmes, contre 18% dans la population générale" explique le Dr Paule Herschkorn Barnu gynécologue obstétricienne, et directrice du réseau Solidarité Paris Maman (SOLIPAM).

A Paris, 1000 femmes enceintes non suivies

"Nous avons fait une enquête dans tous les hôpitaux parisiens. Il y a dix ans, 1 500 femmes y accouchaient chaque année sans jamais avoir vu personne au préalable sur le plan médical durant leur grossesse.
topsanté

Mauvaise haleine : 10 astuces naturelles

Quelles sont les solutions pour stopper la mauvaise haleine ?

Beaucoup de personnes se plaignent d’avoir mauvaise haleine. Les causes peuvent être multiples : caries, gencives, problèmes de digestion … La bouche contient des millions de bactéries qu’il faut éliminer pour retrouver une bonne haleine.

10 astuces de grand-mère pour garder une haleine fraîche

 

Se brosser les dents après chaque repas

Pour combattre les germes présents dans la bouche, il est important de se brosser les dents. A faire après chaque repas si possible, pour éliminer les résidus d’aliments coincés entre les dents qui sont responsables de la mauvaise haleine.
Nettoyer sa langue
On l’oublie souvent, mais la langue aussi contient des bactéries ! Brossez-vous délicatement la surface rugueuse de la langue pour vous débarrasser des cellules mortes. Utilisez soit votre brosse à dents ou un gratte-langue.
Boire beaucoup
Il est important de boire chaque jour au moins 1,5 litre d’eau pour lutter contre la mauvaise haleine. S’hydrater est indispensable pour garder une haleine fraîche. Par exemple, la mauvaise haleine du matin est due à un manque d’hydratation.
Faire régulièrement des bains de bouche
Les bains de bouche sont efficaces pour réduire la mauvaise haleine et combattre les bactéries. Faites des bains de bouche naturels, plusieurs fois par jour si nécessaire : bain de bouche au bicarbonate de soude, bain de bouche aux clous de girofle …
Utiliser un hydropulseur
L’hydropulseur vous débarrassera des ingrédients coincés entre les dents, ce qui vous permettra d’avoir meilleure haleine. A défaut, utiliser du fil dentaire, qui est utile aussi, mais moins efficace.
Le citron
Cet antiseptique naturel éliminera les bactéries de votre bouche. Croquer un citron ou boire son jus vous aidera à vous débarrasser de la mauvaise haleine.
Le persil
Mâcher du persil après chaque repas rafraîchit l’haleine ! Surtout si vous avez consommé de l’ail avant… Cependant, vous aurez certainement du persil coincé entre les dents !
Autre alternative : Se rincer la bouche avec une infusion de persil :
1- Portez un grand verre d’eau à ébullition dans une casserole.
2- Mettez-y 3 brins de persil, 3 clous de girofle et une pincée de cannelle.
3- Filtrez et rincez-vous la bouche avec l’eau.
Mordre un clou de girofle
Le clou de girofle est excellent pour vous donner une bonne haleine. Vous pouvez mordiller un clou de girofle en fin de repas.
La menthe
Finir le repas avec une tisane ou un thé à la menthe vous aidera à garder une haleine fraîche.
Le bâton de cannelle
La cannelle a des propriétés naturelles pour stopper la mauvaise haleine. Sucer un bâton de cannelle pour avoir une bonne haleine.
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Grippe: Cinq choses à savoir avant de vous faire vacciner

Le système français est grippé. Alors que la grippe saisonnière fait en moyenne 9.000 morts chaque hiver parmi les seules personnes âgées de 65 ans et plus, le taux de vaccination, lui, n'en finit plus de chuter. Pour inciter les Français à se protéger, l'Etat a donc lancé une nouvelle campagne de vaccination à destination des dix millions de personnes à risque. Qu'y a-t-il à savoir avant de se faire vacciner? Petite piqûre de rappel.

Le vaccin est plutôt efficace

Certes, il n'assure pas une protection à 100% et son efficacité décroît chez les personnes âgées. Mais la vaccination «réduit néanmoins les risques de complications et de formes graves», indique le ministère de la Santé. Les épidémiologistes ont estimé qu'elle éviterait déjà, malgré une couverture vaccinale très imparfaite, 2.000 décès chez les personnes âgées de 65 ans et plus. L'efficacité du vaccin avoisine en général 70-75%, mais peut varier d'une année à l'autre. A l'hiver 2013, un problème dans le processus de préparation avait altéré son efficacité, ramenée à 50%.

Le vaccin n'agit pas immédiatement

Il faut compter environ quinze jours entre la vaccination et le moment où l'organisme est protégé contre la grippe. «Inutile donc d'attendre les premiers froids ou le début de l'épidémie», avertissent conjointement le ministère et l'Assurance maladie. L'efficacité du vaccin est par ailleurs limitée dans le temps. Pour les personnes âgées de 65 ans et plus, l'immunité ne dure qu'entre six et huit mois, d'où la nécessité de se faire vacciner chaque année.

Le vaccin peut avoir des effets secondaires très limités

Rien de grave. Si 80% des Français estiment que le vaccin contre la grippe peut être mal toléré, il convient de ne pas surestimer ce risque. 

20minutes

Ronflements : astuces et conseils

Les ronflements vous empêchent de dormir ?

60 % des hommes de plus de 40 ans ronflent ! Les femmes ont parfois du mal à avoir un sommeil réparateur à causes des ronflements de leur conjoint. Comment passer enfin de bonnes nuits ? Quelles sont les astuces pour diminuer les ronflements ? Découvrez les méthodes et solutions contre les ronflements.

    Ne plus dormir sur le dos

Pour éviter les ronflements, il est conseillé de ne plus dormir sur le dos, car la langue bascule en arrière et bloque le passage de l’air. Pour ne plus dormir sur le dos, il y a une astuce de grand-mère : Placer une balle de tennis ou de ping- pong dans un gant de toilette. Cousez-le dans le dos du pyjama du ronfleur. Il lui sera alors impossible de dormir sur le dos !
Surélever son oreiller
Pour un ronfleur, il n’est pas question de dormir sans oreiller ! Celui-ci permet de diminuer l’intensité des ronflements. Surélevez son oreiller ou optez pour un oreiller anti-ronflements.
Faire des inhalations
Si les ronflements sont causés par un rhume, dans ce cas il vaut mieux décongestionner rapidement le nez. Pour cela, il faut faire des inhalations ou des lavages afin d’éviter les ronflements.
Les accessoires anti-ronflements
Il existe les écarteurs nasaux pour mieux respirer par le nez. La gouttière buccale en plastique qui avance la mâchoire inférieure et dégage de l’espace pour la langue afin de réduire les décibels du ronflement.
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